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脸上长痘怎么办.

脸上长痘怎么办.

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脸上长痘怎么办.

我与痘痘大战多年,不过现在基本不长痘的了,说说我的经验吧。

清洁。青春期男生的皮肤最重要的护理就是清洁,特别是油性皮肤容易堵塞毛孔引发青春痘。洗面奶的话就曼秀雷敦和欧莱雅男士的就可以了,价位30多,一天可以洗脸三四次。但也不要过分清洁,以防止水油失衡。

饮食。真的不要吃辣的和油炸的,为了面子问题,控制下吧。比如我是一吃方便面就长痘痘的。

作息。尽量早睡,1点前一定要睡。皮肤的修复期在3点以前。

内服药物。推荐同仁堂的当归苦参丸。我吃这个药特别有效,其实调理身体非常重要的。比如我以前让中医看青春痘,他说我肝火旺,开了中药我吃了效果挺好的就是太贵,同仁堂这个药一盒17,一盒六瓶,可以吃三天,买个三四盒吃一下我觉得肯定会有效果。

外用的药物。不要让皮肤当小白鼠,不要乱用化妆品。有一个抗青春痘的OTC药,叫“克林霉素甲硝唑”,是治痘痘的药,抑制痤疮杆菌,其实还可以除螨虫(螨虫太多也会引起青春痘),因为是国药准字的药品,比较不会过敏,大概20多一瓶,能用很久,半个月会有效果。

外用化妆品。可以涂抹芦荟胶,完美的或者昭贵的,促进皮肤细胞再生。淡化痘印的。大概30块钱。这个无刺激不会过敏。

备注:也可以用一些祛痘面膜,不过这个用不用无所谓。

很辛苦手打的,望采纳