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笑可以减肥吗?

笑可以减肥吗?

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笑可以减肥吗?

大笑可以帮助人减肥。大笑一小时可以燃烧100卡路里的热量,约是一小包薯片及小条巧克力含的热量。一般要消耗100卡路里需要举重半小时,或在家吸地毯约45分钟,但大笑一小时却有同样的效果。