龟苓膏里面真的有乌龟吗？

龟苓膏里面真的有乌龟吗？

龟苓膏里面真的有乌龟。龟苓膏是种凉品，但其实里面包含一些所谓的中草药。其中的“龟”，一般指乌龟的腹甲，中药名为龟板。龟板中富含骨胶原蛋白、钙、磷及多种脂类等，胶原蛋白是龟苓膏能凝结成冻的重要原因。“苓”则是指“土茯苓”。

龟苓膏的含水量比较高，所以作为食物，偶尔吃吃也是可以的。但如果出现了长痘、牙疼、便秘的情况，别期望靠吃碗“龟苓膏”就能好，最好还是去医院找出病因。

扩展资料：

龟苓膏绝食用的注意事项：

1．龟苓膏性凉清热，妇女月经期间及孕妇不宜大量食用。

2．外感表证、体质虚寒、脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便溏者也不宜食。

3．龟苓膏含糖，糖尿病患者不宜多吃。

4．空腹服用易致腹泻，不宜空腹食用。

5．龟苓膏成分中含金银花，有蚕豆病者不宜食用。

参考资料来源：人民健康网-解暑圣品龟苓膏 这几类人不宜多吃