北京雾霾天怎么办？-解答一

北京雾霾天怎么办？

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北京雾霾天怎么办？

出现雾霾天气的时候尽量减少外出，外出时尽量戴口罩，在家关窗不要关得太紧，中午阳光比较充足的时候记得开窗换一下气。开车要注意控制车速，因为出现雾霾天一般能见度会比较低，要注意安全。饮食要清淡为主，多补充维生素，营养要全面均衡，吸入人体的雾霾会消耗人体的营养，要多喝水。有呼吸和心脑血管方面的患者要按时服药，有早上锻炼的习惯要暂停一下，等天气好了再去锻炼，雾霾天气可能会诱发一些心脑血管之类的疾病。