Simone如何做到不想一个人
的有关信息介绍如下：
做到不想一个人的办法很多，简单务实的做法就是找个繁忙简单的工作，不断重复的忙碌，因为这样的工作会占有大量的时间，分散掉多余的注意力，不给自己有闲暇时间去胡思乱想，也就不会去刻意的想那个人了。人最怕就是给自己编制牢笼，设置一个陷阱无法出来，让自己的注意力始终困在一个点上，特别消耗人，虽然看着是么事也没有做但是却非常的疲惫，这就是内耗。为了让自己走出来不去想一个人，就要找事情做，包括散步运动出汗，交友旅游工作，那样适合你，就做那样，相信你一定会走得出来，加油
