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养生堂天然维生素C和E的吃法?

养生堂天然维生素C和E的吃法?

的有关信息介绍如下:

温水吞服即可。

天然维生素c属于水溶性维生素,建议白天的时候用大量清水送服。养生堂天然维生素e属于酯溶性维生素,建议餐中或餐后温水送服,也可以在睡前服用,如果平时比较忙,这两种维生素可以一起服用,建议在饭后服用。

天然维生素c能促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤双口的更快愈合,促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长机体寿命,改善铁钙和叶酸的作用。

养生堂天然维生素C和E的吃法?

扩展资料:

注意事项:

1、不宜长期过量服用维生素C,否则突然停止使用有可能出现坏血病症状。

2、维生素C可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时,可诱发新生儿产生坏血病。

3、如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。

4、忌和牛奶同吃:牛奶是不适合与维生素c一起吃的,这是由于维生素c有酸性及还原性,而牛奶里面的维生素B2有氧化性,两者同食很容易导致维生素c被氧化、维生素B2被还原,使身体无法正常补充维生素。

参考资料来源:百度百科-养生堂天然维生素c

参考资料来源:百度百科-养生堂天然维生素e